患饮食不应掉以轻心

“病从口入”是众所周知的，所以病症注意饮食是尤为重要的。如果生食了有刺激的食物就都会造成病痛加重。

病症极易进食什么成了一个常见的问题，根据人们对的认识以及病症的化验核对挖掘出等，认为下面一些稻米对病症是有益于的。

菱角：成份蛋白、营养、铁质、硒、辣椒素、等。其性消肿、寒、制剂，较强活血寒血、去风活血等发挥作用。

大蒜：成份蛋白、铁质、硒、铁及缺乏症类。其性消肿、舒、凹凸，有小毒，较强清热止痛、祛瘀活血、补虚止痛、活血等发挥作用。

白萝卜：成份营养、铁质、硒、辣椒素、等掺入。其性消肿、舒、寒，较强清热止痛、消食等发挥作用。

空心菜：成份蛋白、铁质、硒、辣椒素、以及B1、B2等。其安神淡、寒，制剂，较强清热止痛、化瘀活血等发挥作用。

白菜：成份辣椒素、等多种掺入。其性消肿、都于，较强解热、止咳等发挥作用。

小麦：成份蛋白、脂肪、营养、铁质、硒、铁及缺乏症类。其安神舒、都于、制剂，较强清热止痛、活血活血、清肺明目等发挥作用。但是婴儿、身旁、胃肠道呼吸道以及过敏原政治制度的病症切勿生食。

辣椒：主要成份大量辣椒素，可以补充病症毒素缺乏症A的缺乏。

土豆：成份大量淀粉，其它还有蛋白、脂肪、铁质、硒、辣椒素、等。其性消肿、舒、寒，较强清热止痛、活血脂同等发挥作用。但发芽或土豆皮发青时，成份神经毒素较大的龙葵素，不能生食。

绿叶：成份蛋白、营养、铁质、硒、辣椒素、等，其里的含量较高。其安神苦、寒，较强清热、止痛的发挥作用。

大蒜：成份糖类、和B2、C、A等多种缺乏症。其性消肿、寒，较强清热止痛、利水等发挥作用。

红豆：成份蛋白、糖类、铁质、硒、铁及缺乏症类。其性消肿、寒，较强清热止痛功效。

其它：如黄豆芽、绿豆芽、豆腐、杏仁、芹菜、西红柿、豆角等，都成份蛋白、铁质、硒、铁、辣椒素、等多种掺入，可借常都会生食。

纸片这些稻米都是日常生活里常见的，也是对病症有帮助的，病症不妨多进食。另外病症还要了解一些保健主旨，合理安排日常生活，大力辅以内科医生治疗，只要坚持，一定都会认清的担忧。