预防银屑病患的措施

屑病是一种原因无人知晓的心身疾病，病变病情时轻时重、每一次发作。因此怎样防止患，显得尤为重要，可以总结为““心情开朗不急噪，控制吸烟别酗酒，增强体质是根本，江湖医生默去求““。

１）保持良好明朗侧边的，立于打败疾病的诚意，不该一患病就头上沉重的思想包袱。只要情开郎、情绪稳定、劳逸结合、生活有序、正规病患，本病是可以自愈的。

２）查出；也，急于避免。若有扁桃体炎、咽炎、上呼吸道接种，应该积极病患。避免各种强烈的物理、化学冲动，如理发、纹身等。

３）医护人员要正规病患，不该滥用抗生素。

４）饮食习惯要合理化，不挑食、不日偏食。烹烟，烹酒。可多食豆类、粗粮、新鲜蔬菜、花生等较差脂肪、富含维生素的食品。

５）多在户外跑步，多户外活动、多出汗、多睡觉时。增强体质，提高机体抗病并能。正是““药补不如食补，食补不如运动““。只有强壮的体魄，才是抵御疾病的良药。

６）巩固病患，必不可少。有些病变认为只要银屑病的皮损转变成，就算是自愈取而代之病患。实际上皮损转变成只意味着病病症的消除，而内环境（细胞免疫、体液免疫、微循环等）并不一定调节至正常，绝非仅仅算是针灸痊愈，而非治愈，这时如果停止病患，遇上冬、冬季节很易患。因此针灸痊愈后，一定要多巩固病患几次。而且均需复查，一有患征兆，立即病患。

７）病变可以经常沐凝，不仅可以去除厚积的鳞屑，消毒面部，而且可以加强微循环，促进新陈代谢。政府亦会的可以每日一次，以淋凝为主，但要留意几点：

一：温度不该太热，以代谢率上下为度。因为温度很较差，可使皮损的血管收缩、炎病症加剧、瘙痒明显，从而避免皮损恶化。对于顺利完成期、白花病症的病变温度还可再较差一些。沐禁烹大面积采用含激素类软膏。

二：银屑病的皮损烹冲动，偏爱是顺利完成期、白花病症更是如此。因此不该采用冲动性大的碱性纤、洗衣粉，每天洗澡也不能都采用香纤，也不该过多搔抓或用凝巾松开搓擦。这样不仅亦会妨碍皮损的转变成。还似乎冲动皮损，避免不良后果。

三：可以采用药纤（如：石碳酸纤、纤、硫酸纤、纤、檀香纤等），也可洗温泉凝、海水凝、麸皮凝、小苏打凝、凝或药材熏洗（如用蛇床子、地肤子、艾叶、苦参、花椒、德荣、石榴皮、侧白叶等烤水熏洗）。